Все мы знаем, что баня – это очень приятное и невероятно полезное занятие, которое делает вас более здоровым и красивым.

Чтобы сделать парные процедуры ещё более эффективными и получать максимум удовольствия, возьмите масло.

Как работают масла для бани?

Когда вокруг жарко и повышенная влажность, все наши поры «раскрываются», выводя токсины и другие вредные вещества, благодаря чему клетки кожи на порядок сильнее впитывают эфирные масла, парящие в воздухе.

Они благотворно влияют как на внешние покровы, так и на внутренние органы.

Одни масла усиливают эффект других, поэтому рекомендуется использовать несколько масел вместе.

Эфирное масло мускатного ореха может использоваться в бане для создания расслабляющей и целебной атмосферы. Достаточно добавить 4-5 капель масла на ковш горячей воды и плеснуть на камни, чтобы наполнить сауну теплым и пряным ароматом ореха. Эфирное масло мускатного ореха может помочь снизить уровень стресса и нормализовать сон.